人気テレビ番組「ためしてガッテン」でシワ対策が紹介されましたが、みなさんはご覧になりましたか? 見逃した方のために、紹介されたシワ対策をご紹介したいと思います。 まず、ためしてガッテンで紹介されていたシワ対策のキーワードは、紫外線です。 紫外線を浴び続けると、肌のハリを保つのに必要な弾性繊維が破壊されてしまいます。 そして、紫外線は大きく以下の2つに分けられます。 ・UV−B ・UV−A UV−Bは肌の奥まで届かないという特徴がある一方で、皮膚がんを発症させるリスクがあります。 UV−Aは肌の奥まで届き、弾性繊維を破壊する原因になります。 このことから、UV−Aを防ぐことがシワ対策に有効だというのが分かりますよね? このUV−Aを予防するのに効果的なのが、日焼け止めクリームです。 日焼け止めクリームにはSPFとPAといった文字が書かれていますが、UV−Aを防ぐにはPAの表記に注目してください。 PAが大きければ大きいほどUV−Aを効果的に防げるので、使用するシチュエーションによって日焼け止めクリームを選ぶようにしましょう。